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miumiuとperleの夢 細腕繁盛記 ~前へ前へ/http://perle.exblog.jp/

 


細腕繁盛記 〜前へ前へ〜


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 お知らせ!bar miumiu2018年8月末で終わりました!
 素敵な会員制のprivate miumiu。Instagramは@miumiu0130


リズミックブリージングをする。

ぁーぁーぁー BLOG作成中にPCがフリーズした~もっかい書けってのか~ こんなイラ!っとしたときに呼吸法呼吸法。。
ハァー!!!!!(☄ฺ◣д◢)☄

ええっと、1時間ほどロスですょ、どうしてくれようどうしてくれよう。
xpが悪いのか9年使っているPCが悪いのか、え?え?㌰㌰㌰㌰⋛⋋( 'Θ')⋌⋚( 'Θ')⋌⋚( 'Θ')⋌⋚

大人ですから落ち着きますょ ぇぇ 人にもあたりません 自己解決しますょ 大人ですから 素敵な大人ですから むっちゃ痛いときだって泣かない位の節度持ってますから すぐ忘れますから

おちついた。


さて、ようやくBLOGのお時間となったわけですが、昨日の朝のことから始めましょう。
こうなってくると、どこからどこまでが1日なのかもはゃわからなくなっているなんて、愛しい感じだ。
昨日の朝は『リズミックブリージング』なるものに参加してきました。
お知り合いが主催してるというので、気になり何かわからないまま行ってきました。
ジャンベのリズムにあわせて呼吸法を行うという内容でした。
ダニーロ先生 イタリアとスペインとブラジルと日本の血が入ってるんだそう いっぱぃ  
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のジェンベも響くけど、声がなんだかいい。
吸って・・止めて・・吐きます・・・・
呼吸というのは吐くときに体内の毒素を出すから、吐ききった方がいい。
美肌やダイエットにももちろんいいけど、何よりも精神的に落ち着き、呼吸をきちんとすると、心も体も喜ぶから、がんばっている自分を愛せたりする、とっても素敵なことではないですか。
由美かおる先輩になるために
そんなわけで今、私の両ヒザ裏側は座禅で筋肉痛まっさかりでございます。??そこ? 

参加していたみなさんもいい方たちで、知らないことを知らない人とするっていう刺激に、またそこからいい出逢いがあり、体も心も浄化され、やっぱり意味のないことは起きないのですょ
東洋太平洋チャンピオンのプロボクサーカップルの方たちも参加しておられ、女性ボクサーって凄いなぁ
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終わったあとのランチもおいしく楽しく なんで下ネタを女子が明るくしゃべってるんだww
とても新鮮でいい時間を過ごしまして。
一人帰り、ウツボ公園の楽しげな人たちのくつろぎ空間に、こないだ薔薇撮るの忘れたから写真だけ撮ろう。薔薇も輝いているね~ 生きてるね~土曜日の天気のいい日に家族連れやカップルが楽しげにしている中を黙々と写真を撮ることに寂しさも感じない位、呼吸法は効いている
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by miumiu-perle1 | 2014-05-26 02:42 | Comments(0)